学工在线

学工动态

当前位置: 首页 - 学工在线 - 学工动态 - 正文

材料科学与工程学院召开“心理减压”主题班会

编辑:学工办 发表时间:2019年05月08日 00:00 点击:[]

5月6、7日晚,在J3-302,我院2017级班级分批召开“给自己的心理减减压” 心理健康教育主题班会。班会由霍锦章老师主讲,17级全体同学参加,团总支学生会心理健康部组织了本次班会。

在班会上,霍老师以“如何应对心理压力”为主题,从心理压力是什么,怎样正确看待压力,如何进行心理调适等三个方面为同学们讲授了相关心理学知识。同学们积极与老师互动,交流抗压、减压的经验和体会。

本次主题班会,使2017级全体学生了解了心理压力方面的心理学知识,学习掌握心理减压的基本方法和技巧,为更好地开展大学的学习、生活和人际交往和自己心理健康发展打下良好的基础。

声明:本站所有文章,未经允许,不得转载!